Ab Dienstag, 2. November 2020 schließen wieder die Studios für die kommenden 4 Wochen aufgrund der Corona-Bestimmungen der Bundesregierung. Daher werde ich ab dem 03.11 meinen Yoga Kurs bei KreuzbergYoga wieder von meinem Wohnzimmer aus zu euch nach Hause bringen.
Anmeldung
Für die Online Klasse kannst du dich auch wie gehabt über https://www.graefingholt-bewegt.de/kontakt/ oder per E-Mail an info@graefingholt-bewegt.de anmelden.
Den Link zum Livestream sende ich euch zu oder wird automatisch über Class Pass versendet.
Re- Opening
Ab Dienstag den 09.06 geht es wieder zurück ins Studio bei KreuzbergYoga in der Lübbener Str. 9 von 07:30-08:30 Uhr.
Zusätzlich werde ich eine wöchentliche Online Live Klasse am Donnerstag von 07:30-08:30 Uhr für diejenigen anbieten, die vielleicht nicht in Berlin oder in der Nähe von Kreuzberg wohnen oder die einfach gerne morgens aus dem Bett auf die Matte rollen oder für die, die noch mehr Yoga bei mir machen möchten, haben nun zweimal pro Woche die Möglichkeit dazu.
Für den dienstags Kurs vor Ort gibt es zukünftig ein paar Dinge zu beachten:
Neue Online Live Yogaklasse am Donnerstag 07:30-08:30
Uhr
Für die Online Klasse kannst du dich auch wie gehabt über www.graefingholt-bewegt.de oder per E-Mail an info@graefingholt-bewegt.de anmelden.
USC und Class Pass Kunden können die Online Klasse direkt per App auswählen und einchecken. WICHTIG für USC: Der Online Kurs ist unabhängig vom Dienstagskurs daher ist eine Teilnahme an beiden Kursen ( 8 x pro Monat) möglich.
Den Link zum Livestream sende ich euch zu oder wird automatisch über USC / Class Pass versendet.
Die Livekurse habe ich in dieser ungewissen Zeit auch aufgezeichnet (ohne Teilnehmer*innen) für diejenigen, die es nicht zu den Kursen schaffen konnten. Je nach Bedarf, werde ich die Aufzeichnungen auch weiter anbieten. Nähere Infos findest du hier
Zum Schluss noch ein RIESEN DANKESCHÖN an euch. Für das Dabei Bleiben, euer Durchhaltevermögen, die Kameragrüße, netten Worte. Ohne euch wäre ein zurück in das Studio vielleicht nicht möglich gewesen und dank euch ist auch das neue Online Angebot gewachsen.
Ich freue mich auf euch!
Namasté
Buche die Live Session:
Buchung Online Kurs* (nicht Live)
Hier werde ich die Videos und Zahlungsmethode noch optimieren. Auch für mich ist es neu, aber ich gebe mein Bestes damit ihr weiterhin mit mir Yoga praktizieren könnt.
Falls ihr Fragen habt, könnt euch gerne bei mir melden.
Email: info@graefingholt-bewegt.de
Web: www.graefingholt-bewegt.de
- english version -
Due to current circumstances, I will offer my Tuesday morning class live online and offer an additional Meditation& Yoga Session on wednesday morning. Please send me an email if you want to join or as Urban Sports Class/ Class Pass Member you can just book the class on your app.
I will then send you an email with the link to the online session latest 15 mins before the class or you can book with USC or Class Pass and the link will be send to you 15 mins before class.
Costs: With the link I will also send you bankdetails or paypal link. Usual Drop-In Prices 13,- But if you have less due to the current circumstances pay the price that best reflects your current monthly income.
The classes will be in German but if you send me an email ahead, I can give some explanations in English during the class.
If you have any questions, please feel free to contact me on info@graefingholt-bewegt.de
Email: info@graefingholt-bewegt.de
Web: www.graefingholt-bewegt.de
Alle Yogastudios sind geschlossen! Aufgrund der aktuellen Situation hat sich der Senat/Regierung entschieden alle privaten Sportstätten zu schließen. Daher kann ich die Hatha Yoga Klasse bei KreuzbergYoga nicht im Studio anbieten.
Ich arbeite aktuell an Live oder aufgezeichneten Online Kursen und hoffe euch diese sehr bald anbieten zu können. Alle Informationen dazu und wann der Kurs wieder im Studio stattfindet wird, findest du hier.
vorerst* LETZTER TERMIN diesen Sommer 23.08
Wann? Freitags 7.30 - 8.30 Uhr
Was erwartet dich?
Sanfte & Mobilisierende Yogasequenz mit steigender Intensität und Zeit zum Entspannen, meditieren und aufatmen für einen energiereichen und gelassenen Start in den Tag! Stil: Hatha Yoga
Alle Level sind willkommen!
Bezahlung: Spendenbasis
Bitte bring deine eigene Matte oder Handtuch mit.
Der Kurs findet wöchentlich statt außer bei Regen und/oder Sturm. Wenn der Kurs ausfällt, wirst du hier benachrichtigt.
*an einem goldenen Herbsttag zurück :) Ein Update findest du hier
Ort
Hasenheide hinter dem Jahn Denkmal/ über den Hügel - zwischen den Bäumen
for English version please see below
Last date this summer 23.08 but*
When? friday 7.30 - 8.30 am
What can you expect?
Gentle & mobilizing Yoga sequence with increasing intensity and time to relax, meditate and breath for an energetic and easy start in the day! Stil: Hatha Yoga
All levels welcome!
Costs: Donation basis
Please bring your own mat or towel.
The course takes place weekly except in case of rain and / or storm. If the course gets cancelled, you will be notified here.
*back in autumn. Dates will be updated here
Location
Hasenheide, behind the Jahn monument/over hill - between the trees