Für eine regelmäßige Yogapraxis von zu Hause oder unterwegs stehen hier verschiedene Yogavideos mit unterschiedlichen Themen für Anfänger bis Fortgeschrittene, von kurzen 20-minütigen bis über 60-minütigen Einheiten zur Verfügung. Die aufgezeichneten Livekurse können einen Tag und die Yogavideos bis zu zwei Wochen ausgeliehen werden.

- Jede Woche ein neuer aufgezeichneter Livestream -

Falls hier kein passendes Video dabei sein sollte, kann ich dir auch eine personalisierte Yoga-Sequenz zusammenstellen. Diese beinhaltet eine Bedarfsanalyse inklusive eines persönlichen Gesprächs für dein individuelles Yogavideo.

Vorteile:

• Thema, Dauer, Intensität selbst wählen
• geeignet bei körperlichen Einschränkungen (Verletzungen, Beschwerden oder Schwangerschaft)
• immer wieder abrufbar

und vielleicht auch mal ein etwas anderes Geschenk 

Kosten: je nach Dauer (max. 40 min) zwischen 90 und 250 Euro