Für eine regelmäßige Yogapraxis von zu Hause oder unterwegs stehen hier verschiedene Yogavideos mit unterschiedlichen Themen für Anfänger bis Fortgeschrittene, von kurzen 20-minütigen bis über 60-minütigen Einheiten zur Verfügung. Die aufgezeichneten Livekurse können einen Tag und die Yogavideos bis zu zwei Wochen ausgeliehen werden.

Falls hier kein passendes Video dabei sein sollte, kann ich dir auch eine personalisierte Yoga-Sequenz zusammenstellen. Diese beinhaltet eine Bedarfsanalyse inklusive eines persönlichen Gesprächs für dein individuelles Yogavideo.

Vorteile:

• Thema, Dauer, Intensität selbst wählen
• geeignet bei körperlichen Einschränkungen (Verletzungen, Beschwerden oder Schwangerschaft)
• immer wieder abrufbar

und vielleicht auch mal ein etwas anderes Geschenk 

Kosten: je nach Dauer (max. 40 min) zwischen 90 und 250 Euro